hamburger

Parole de Nutritionniste !

Plaisir de manger, désir de santé

Le petit croissant du matin, que faut il en penser ?

 

Que du bien, dans la mesure où il vous apporte autant de calories et de matières grasses que 2 belles tranches de pain bien beurrées. Donc, pourquoi pas le matin au petit déjeuner, avec un bon café, un yaourt et un fruit. Voilà une très bonne idée de brunch pour un dimanche matin.

 


Dr Laurence Plumey
Pour en savoir plus: Le Grand Livre de l'Alimentation, Edition Eyrolles 2014.