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Parole de Nutritionniste !

Plaisir de manger, désir de santé

Pourquoi peut on avoir un reflux ?

Le reflux gastro oesophagien est très fréquent car il concerne pratiquement un adulte sur quatre ! Il se manifeste par ses sensations de brûlure qui remontent derrière le sternum, surtout quand on se penche en avant. Mais ce peut être aussi d’autres symptômes : la petite toux nocturne (quand on est couché, le reflux est plus facile et l’acidité du suc gastrique vient irriter la muqueuse laryngée, ce qui provoque la toux) mais auss les pharyngites, angines et otites à répétition (le reflux entraîne une inflammation chronique qui favorise les infections). Ceci est valable pour les adultes mais aussi les enfants, chez qui il est également fréquent.

On peut très bien soigner un reflux en donnant des médicaments qui diminuent la sécrétion acide de l’estomac, mais il faut aussi avoir les bons comportements alimentaires et d’hygiène de vie pour le limiter !

 


Dr Laurence Plumey
Pour en savoir plus: Le Grand Livre de l'Alimentation, Edition Eyrolles 2014.