Parole de Nutritionniste !

Quand on fait des calculs d'acide urique, tout d’abord, il faut boire s'habituer à boire au moins 2 litres d’eau par jour. Avoir des urines en permanence diluées et un facteur de protection majeur de la récidive de calcul. Ensuite, il faut savoir que l’acide urique se dissous plus facilement dans des urines au pH basique. Il est donc recommandé de boire des eaux plutôt gazeuses riches en bicarbonates de sodium. Si vous aimez en boire, c’est le moment. Sinon, ne vous forcez pas. Le fait de boire suffisamment d’eau chaque jour sera déjà très utile et efficace pour limiter les rechutes.