Que manger quand on a fait une hépatite, pour préserver son foie ?
Quand on a fait une hépatite (virale, médicamenteuse ; toxique via certains champignons, alcoolique), on s’en souvient ! C’est terriblement douloureux et fatiguant. On a perdu l’appétit et on a beaucoup maigri. Ce n’est donc surtout pas le moment de suivre un régime !
Le mieux est de retrouver des forces avec une alimentation fractionnée (5 ou 6 petits repas plutôt que 2 ou 3 gros repas), riche en protéines...