Peut-on prévenir l'ostéoporose ?
L'ostéoporose est physiologiquement inévitable car elle traduit une fragilisation progressive de l'os liée à son vieillisement et à l'arrêt des sécrétions oestrogéniques. On peut toutefois en limiter la vitesse d'apparition en prenant quelques précautions : s'assurer d'un apport calcique suffisant (produits laitiers, eaux calciques), d'un apport de vitamine D suffisant (soleil, poissons gras, laitages enrichis en...